Samedi 17 novembre, Aurélie, élève de Bleve sensei à l'AIA, ouvre son cours enfants au dojo de David Sequeira à Brioude.

Les cours seront donnés les samedis de 9h à 10h, pour les enfants dès 5 ans.

Que peut apporter l’aikido aux enfants?

"D’abord, on peut dire que si l’aikido n’est pas un sport, c’est néanmoins une activité physique complète qui favorise un développement harmonieux du corps. La pratique répétée, et parfois intensive, des techniques de projection et d’immobilisation, comme la maniement du « JO » (bâton) et du « BOKKEN » (sabre en bois, qui est une arme véritable et non une imitation) favorise le développement musculaire tout en permettant un travail tout en souplesse.

Mais c’est surtout sur le plan du développement de la personnalité que l’aikido peut-être très bénéfique à l’enfant, ou à l’adolescent.

Déjà,l’engagement dans la pratique exige une certaine rigueur personnelle qui se manifeste en premier lieu par la tenue dans le dojo: on doit arriver à l’heure, se comporter calmement et courtoisement à l’égard de toutes les personnes présentes. Ensuite, pendant le cours, il faut être à la fois attentif aux explications données et aux exercices montrés mais aussi être vigilant pour ne pas se blesser ni faire mal aux autres. Toutefois, si la rigueur, l’attention et la vigilance s’imposent, cela ne signifie pas que l’ambiance est triste, stricte et rigoriste. Dans les dojos l’ambiance, au contraire, est toujours chaleureuse et le temps du cours est aussi l’occasion de passer un moment ensemble, dans un climat amical et bienveillant.

Plus fondamentalement, l’aikido est un art martial non violent (nous verrons ce qu’il faut entendre par « non violent ») qui permet de découvrir d’une manière très concrète, dans une relation authentique à l’autre ce que sont les idées de « loyauté », de « sincérite », de « respect » de soi et d’autrui.

Si l’aikido est, par essence, non violent, il n’en demeure pas moins un art martial qui suppose que, à chaque fois, l’engagement dans l’action (qu’il s’agisse de l’attaque ou de l’éxécution de le technique appropriée) soit véritable et sincère, chacun des partenaires doit donner toute son énergie. En aikido rien n’est factice, ni les attaques, ni les techniques mises en oeuvre, ni les armes utilisées.

En conclusion, on peut donc dire que l’aikido apprend au pratiquant à se discipliner, à s’engager sincèrement dans une relation avec l’autre, à cultiver le calme en contrôlant ses émotions.

Il est aussi une invitation à découvrir un autre monde que celui qui nous est familier puisque l’aikido est profendément enraciné dans les cultures et philosophies de l’Extrême Orient.

Enfin, l’ultime bienfait de l’aikido, pour en enfant, comme d’ailleurs pour tous les pratiquants, quel que soit leur âge, c’est qu’il est avant tout une école de la liberté intérieure, liberté née de la capacité à mieux se connaître, à mieux maîtriser ses émotions. C’est cette liberté intérieure, cette forme de sérénité, qui rend plus apte à nouer des relations vraies avec autrui."

Entretien avec Frédéric DELAY, enseignant chargé du cours enfants